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妈咪论孕

2020-01-11 01:13

身体湿气重影响怀孕吗


随着时代的发展,如今许多人提倡健康的生活,而现代女性越来越重视怀孕的准备和身体的恢复。其中,女性的寒冷天性和大量水分,加上长期不活动,加剧了体内的水分。许多女性想知道,过多的身体水分会影响怀孕吗?

首先,身体水分过多确实会影响怀孕。女性体内的大量水分会导致许多不适,如疲劳和虚弱。在这种情况下,妇女排出的鸡蛋质量很差,受孕的可能性降低。因此,当一个女人准备怀孕时,长时间坐着不运动会导致她体内水分的积累。此时户外有氧运动最合适。

其次,身体里的水分也可以通过饮食来调节。多吃蔬菜水果、红枣、银耳莲子汤、红豆粥、百合莲子汤等。这些都是祛湿健脾的好菜单。为了孩子,孕妇需要少吃味道重、辣、咸等食物,这些都在黑名单上。

还有一种祛湿的中药。众所周知,中药见效慢,但副作用小,足够安全。因此,不急着怀孕的女性可以选择去正规的大医院,配合医生使用中药调节身体,从而减少体内水分,有助于增加受孕几率,生下健康的宝宝。

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