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助孕常识

2020-06-01 15:12

宫寒会引起月经淋漓不尽吗


很多女性来月经的时候出现了血量增多的情况,会觉得是宫寒引起的,因为宫寒会影响女性的身体,导致体内气血异常,自然月经量也就会变多了。其实女性宫寒身体会出现很多表现,那么宫寒会引起月经淋漓不尽吗?

一般来说,女性宫寒是不会引起月经淋漓不尽,然而会导致月经量减少,月经的颜色也比较淡。而且宫寒的女性容易出现月经延迟的情况,月经来临前还会出现小腹胀痛、腰部酸痛等情况,还有些女性会出现乳房胀痛等现象。

女性轻微宫寒可以通过饮食调理,可以多吃一些温热性的食物,比如巧克力、红枣、生姜红糖水、桂圆等食物,这些食物又驱寒温补的效果,对改善宫寒体质有很大的帮助。宫寒的女性还要适当的补充铁元素,可以增强耐寒能力,可以多吃菠菜、动物肝脏等含铁量比较多的食物。

女性宫寒还要注意保暖,尤其是腹部。天气冷的时候要多穿点,不要为了美观而冷着。夏天的时候不要总是对着风扇吹,也不要长期呆在空调房里面,可以适当到外面走一走,呼吸新鲜的空气,有利于体内的寒气散发出来。

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