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助孕常识

2020-05-08 10:12

怎样才算月经规律


怎样才算月经规律

月经通常每月一次。有些人每28天来一次月经,而有些人每30天左右来一次。只要月经正常,身体还是很健康的。那么月经怎么能算是正常的呢?

1.看月经期

如果你想知道你的月经是否正常,你应该看看你的月经有几天了。一般来说,月经周期为2-5天,第一天月经量不多,第二至第三天会多。到第四天,月经血会逐渐减少,最终没有月经血。如果月经期符合这个规则,这意味着你的月经是正常的。

2.暗红色的经血

也可以观察月经血的颜色。对于月经正常的人来说,月经血是暗红色的,没有血凝块。你可以看看你月经血的颜色。如果颜色不是暗红色,也会有血凝块,这是不正常的。中药可以用来调节身体,一段时间后月经会逐渐恢复正常。

女性仍然需要更多地保护自己的身体。只有当他们的月经正常时,他们才能显示他们的身体是好的。如果月经不调,建议你必须调整日常生活,多注意饮食,多吃热食。

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