上海代怀孕~助孕网:【有用,有益,有趣】|上海助孕

助孕常识

2020-03-12 03:30

姨妈期为什么想吃甜食


许多女孩会发现这种现象。在大姨妈期间,我们经常是时候减肥了。当我们称它时,我们会发现肉似乎又长出来了。此外,在月经期间,我们有时会莫名其妙地渴望吃甜食等小点心。这是为什么?

1。月经期间的甜食是身体变化引起激素变化的结果。月经期间,女性体内的孕酮和激素水平会下降,激素的下降会刺激食欲的增加,使身体想吃得更多。甜食热量相对较高,可以满足此时身体的需求,所以在月经期间爱甜食是正常的。

2。吃甜食会让你感到快乐。女孩都应该知道,在月经期间,她们的情绪会莫名其妙地低落,甚至会变得多愁善感,有时还会怀疑自己是否患有抑郁症。吃糖可以缓解此时的抑郁情绪,让心情变得阳光明媚。因此,在月经期间,你会不自觉地想吃甜食。

然而,尽管你可以在月经期间吃一些糖,毕竟糖的热量和糖分都很高。吃得太多不仅会导致肥胖,还会损害你的健康。

分享到
返回顶部