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代妈知识

2020-02-11 01:33

25羟基维生素d偏低影响怀孕吗


25羟基维生素d偏低影响怀孕吗

25羟基维生素D是维生素D的一种,主要存在于人体内。25-羟基维生素D在人体中起着重要作用,影响人体内的钙代谢,以及人体生长和细胞生长。那么,低25-羟基维生素D会影响怀孕吗?低水平的

25羟基维生素D不会影响怀孕。然而,25羟基维生素D很低,表明有点缺钙。如果你想怀孕,建议在怀孕前多加钙。建议平时在饮食中添加一些维生素D含量高的食物。维生素D含量高的食物大多是一些鱼。

25羟基维生素D含量低,你可以多吃钙补充剂,如沙丁鱼、海鱼、瘦肉、牛奶、蛋黄、动物肝脏和坚果。想通过饮食补充钙。需要知道的是水果和谷物的摄入量应该减少,因为这些食物含有相对较少的维生素D。低25-羟基维生素D不会影响怀孕。建议低25-羟基维生素D的女性在怀孕前多补充维生素D。建议补充25羟基维生素D,最好通过食物或阳光照射。如果体内维生素D不能通过上述方法增加,就需要补充药物。

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